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LA RUEDA DE LA VIDA

Por Christianne Steiner

La rueda de la vida es una herramienta de coaching que se utiliza para analizar los aspectos importantes de tu vida. Su objetivo es tener una visión clara y general de lo que está sucediendo en ese momento en particular.

Es una manera simple y visual de identificar cuáles áreas de tu vida necesitan una mejora, pero que quizás no es tan evidente. Lo maravilloso es que esta herramienta la puedes llenar tu mismo a tu propio paso. Lo poderoso es que el resultado que te revela es tu vida en ese momento específico y te permitirá tomar decisiones sobre cómo mejorar en algún aspecto en particular.

¿Cómo funciona?
Divides un círculo en las áreas que tu consideres importantes para tu vida. Sin embargo, suelen estar divididas en aquellas áreas que son importantes para la mayoría de las personas (La que descargarás, ya está elegida para ti). Luego tu vas autoevaluándote en cada área dándote un puntaje del 1 al 10 (1: no satisfecho – 10: satisfecho). Al hacer esto por cada área que definiste, unes los puntos y verás de manera gráfica como está tu vida en ese momento.

¿Cada cuánto debo de realizar este ejercicio?
Es recomendable que puedas realizar este ejercicio cada 6 meses o cada año.

AHORA PUEDES DESCARGALA HACIENDO CLICK AQUÍ.

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