El coaching es una disciplina que eleva a la persona como protagonista de su crecimiento personal. El proceso se basa en ver a la persona de manera integral, sabiendo que se encuentra llena de recursos y que puede tomar las riendas de su vida para cumplir sus objetivos a corto, mediano y largo plazo. El uso de preguntas al cliente permite que busquen respuestas a nivel interior. Esto facilita la toma de conciencia de la situación actual y permite que se pueda trazar el camino para cumplir objetivos. El coaching NO ES una terapia psicológica, no es un espacio donde el coach soluciona problemas, ni tampoco emite opiniones.

1. El coach proporciona un espacio donde el cliente pueda abrirse a tu interior en un ambiente de confidencialidad, confianza, seguridad y aceptación completa de la persona que tiene en frente sin juzgarla. Su rol es de acompañar, animar y fomentar la auto reflexión en el cliente por medio de establecer conexión emocional y practicar la escucha activa para que logre descubrir por sí mismo el camino que mejor le convenga para avanzar hacia sus propias metas.
2. Conviene que tu quieras trabajar en tí mismo, ya que la motivación intrínseca y tu compromiso es vital para lograr exitosamente el cambio que buscas. Una vez establecida la confianza, tu rol también implica abrirte al coach a modo de explorar, reflexionar, cuestionarte a tí mismo y valorar cuáles cambios son importantes para tu vida en ese momento. Finalmente, es importante que sepas que eres protagonista de tu proceso.

De lo que tu necesites para mejorar tu vida, en otras palabras: lo que traigas en tu corazón y mente. Pueden ser temas relacionado a preocupaciones, miedos, comportamientos, proyectos personales, maternidad, profesión, y un gran etcétera. ¿Por qué tan amplio? Porque todo cambio implica conocimiento propio y debes querer descubrir y conocerte más y mejor para lograr tus objetivos. Tu eres el punto de partida.

La vida está llena de muchos momentos altos y bajos y a veces puedes sentirte estancado sin saber cómo salir de la rutina. Es común querer resultados diferentes, pero no nos damos cuenta de que si seguimos haciendo lo mismo seguiremos con el mismo resultado. Por lo que escuchar tu voz interior confiándole a un coach puede ser el primer paso importante para lograr un cambio de vida.

Un coach está enfocado en el presente con miras hacia el futuro con un objetivo específico a cumplir. La terapia psicológica requiere de muchas sesiones, para hacer exploraciones al pasado y entre muchas cosas, sanar heridas. El coaching no requiere de tantas sesiones, dependerá mucho del objetivo que tu quieras cumplir y el acompañamiento que quieras tener.

No pasa nada. Si vemos que necesitas terapia psicológica, te remito a psicólogos de mi entera confianza para que puedan ayudarte.

Depende mucho del trabajo y compromiso personal que tengas y por supuesto, del objetivo que quieras cumplir.

Este programa fue creado por mí. Mi intención es llevarte de la mano en el camino de tu conocimiento propio para que puedas equiparte con más amor propio, construir una autoestima, que tengas conocimiento de tus fortalezas, que puedas aprender a dejar ir lo que te aleja de lograr tus sueños, que logres encontrar tu norte, para que puedas comerte el mundo apasionadamente. Consta de 10 horas de trabajo personal y de 1 hora de coaching conmigo.

Es una maravillosa herramienta Israelita que utiliza el lenguaje de las fotografías para expandir nuestros puntos de vista de alguna situación en particular. Por medio de la fotografía, descubres insights de tu lado creativo y por medio del uso de la palabra, descubres insights de tu lado lógico. Al integrar ambos conocimientos, puedes descubrir nuevas perspectivas que dan luz para resolver alguna situación.